Zánety v těle proč vznikají

04.02.2026

Záněty v těle velmi často vznikají jako důsledek potlačeného hněvu a frustrace.


Jde o hněv, který si nedovolíme projevit – nechceme zranit druhé, chceme být "hodní", klidní, přizpůsobiví. Uvnitř však vzniká konflikt mezi tím, co cítíme, a tím, co si dovolíme projevit.

Tato nevyjádřená energie se nevytratí. Stáčí se dovnitř, do těla, kde se postupně začne projevovat jako zánět.
Dalším častým spouštěčem je dlouhodobý vnitřní odpor – situace typu "musím, ale nechci", nebo "zůstávám, ale uvnitř bych odešla". Tělo je pak dlouhodobě v napětí, ve stresové pohotovosti, což vytváří ideální prostředí pro zánětlivé procesy.


Kde se to nejčastěji projevuje:

  • Záda – nesení zodpovědnosti, pocit "nesu toho moc", chybějící opora

  • Ramena a šíje – tlak, povinnosti, přebírání břemen za druhé

  • Klouby – vnitřní odpor ke změnám, zatuhlost v myšlení i emocích

  • Střeva – potlačené emoce, neschopnost "strávit" situace nebo vztahy

  • Dutiny a dýchací cesty – nevyřčený smutek, zadržovaný pláč, potlačený hněv

  • Pánev a spodní záda – potlačené potřeby, sexualita, pocit viny či studu

Tělo nám skrze zánět neubližuje, ale upozorňuje, že dlouhodobě překračujeme své vnitřní hranice.