Otoky v těle

Otoky  v těle - mají několik fyzických i psychických příčin. Pokud se však podíváme na jejich hlubší  duchovní – rovinu, často souvisejí s přetížeností a celkovým vyčerpáním organismu. Velmi typicky se objevují u žen, které dlouhodobě "táhnou" více, než je jejich tělo schopné unést, ale mohou postihnout i muže.

Duchovní příčina otoků často vychází ze strachu z budoucnosti a z obavy skutečně si dovolit odpočinout. Člověk má pocit, že nesmí polevit, jinak "něco nezvládne". Toto napětí pak brání uvolnění a přijetí přítomného okamžiku takového, jaký je.

V těle se tento stav nejčastěji odráží na energetické dráze (meridiánu) ledvin. Ledviny jsou podle tradiční čínské medicíny spojeny s vitální silou, schopností přijímat emoce, pocitem bezpečí, vnitřní stabilitou a celkovou spokojeností. Když je energie ledvin oslabená, může se projevit únava, strachy, úzkosti, zadržování vody, otoky nebo pocit "stagnace" v životě.

 co ještě může pomoci:

• Učit se vědomě zpomalit a dovolovat si odpočinek bez výčitek.

• Vytvářet si malé každodenní rituály, které dodávají tělu pocit bezpečí (teplo, odpočinek, meditace).

• Podporovat meridián ledvin teplem, bylinami (např. přeslička, pampeliška, kopřiva), dostatečnou hydratací a jemným pohybem.