Meduňkový hydrolát

19.05.2025

Jak si doma snadno připravit meduňkový hydrolát

Budeme potřebovat větší hrnec.
Na jeho dno vložíme čerstvou meduňku a zalijeme ji vodou tak, aby byla ponořená.
Doprostřed hrnce postavíme misku – ta bude sbírat vznikající hydrolát.

Hrnec přikryjeme obrácenou pokličkou – aby pára mohla kondenzovat a stékat dolů.
Na vršek pokličky položíme led, který pomůže páře chladnout a měnit se v kapky.
Pomalu zahříváme. Jakmile začne voda jemně vřít, pára stoupá, sráží se na poklici
a kapky čisté, voňavé vody skapávají do misky.

Po hodině až dvou – podle množství, které chceme získat – vypneme ohřev
a necháme vše vychladnout.
Hotový hydrolát přelijeme do čisté lahvičky s rozprašovačem a uchováme v chladu.

Účinky meduňkového hydrolátu:

  • Zklidňuje tělo i mysl

  • Má protizánětlivé účinky

  • Ulevuje při zarudnutí a svědění pokožky

  • Pomáhá při ekzémech a akné

  • Podporuje klidný spánek

  • Harmonizuje nervový systém

stejní postup u jakékoliv bylinky ,máta nebo heřmánek jen jiné účinky no není to paráda  

Share