Ciklická žena

Cyklická žena

Cyklická žena je žena, která během jednoho měsíce prochází několika přirozenými cykly – fyzickými, hormonálními, emočními i energetickými. Píšu o tom proto, že když se žena učí sama sebe vnímat, naslouchat svému tělu a emocím, její hormony nejsou tolik rozkolísané a ona se necítí pod neustálým tlakem. V jejím životě se postupně objevuje větší klid, stabilita a vnitřní rovnováha.

Muži fungují jinak – jejich energie je spíše lineární a stálá, nepodléhají emocím v takové intenzitě jako ženy. Ženská přirozenost je však emoční, proměnlivá a hluboká, a právě proto ženy potřebují být k sobě laskavější, vnímavější a vědomější. Emoce nejsou slabost, ale kompas, který ženu vede k sobě samé.

Menstruační fáze – klid a návrat k sobě

V této fázi se energie obrací dovnitř. Žena přirozeně potřebuje ticho, klid, teplo a bezpečí. Probouzí se hluboká intuice, citlivost a schopnost vidět pravdu bez iluzí. Je to období, kdy je důležité co nejvíce odpočívat, zpomalit, méně pracovat a dovolit si nebýt výkonná.

Folikulární fáze – nové začátky

Po menstruaci začíná v ženě znovu růst energie. Objevuje se lehkost, chuť do života, otevřenost a pohyb. Je to čas plánování, učení, tvoření a nových nápadů. Žena se cítí lépe, je více ve světě a v kontaktu s okolím.

Ovulační fáze – vrchol energie

Třetí fáze je obdobím, kdy žena září. Je veselá, komunikativní, pečující a přitažlivá. Její energie je na vrcholu, snadno navazuje vztahy, podporuje druhé a dokáže rozdávat. Je to ideální čas pro setkávání, sdílení a důležitá rozhodnutí.

Luteální fáze – pravda a hranice

Ve čtvrté fázi energie postupně klesá. Žena se vrací blíže k sobě, více si uvědomuje, co je pro ni v pořádku a co už ne. Přichází potřeba jasných hranic, upřímnosti k sobě a zjednodušení života. Tělo i duše upozorňují, kde se žena přetěžuje nebo překračuje své limity.

Proč je důležité cykličnost vnímat

Každá žena je mimořádná bytost, která v sobě nese jedinečné dary. Tyto dary se však mohou plně projevit pouze tehdy, když se žena naladí na svou energii, respektuje své tempo a ctí své hranice. Pokud žena dlouhodobě své limity překračuje, potlačuje potřeby těla a emoce, dochází k vnitřnímu rozkolísání, zvýšené citlivosti na stres a pocitu neustálého tlaku.

Žít cyklicky znamená nebýt proti sobě, ale jít se sebou. Znamená to dovolit si zpomalit, když je potřeba, a zářit, když energie roste. V tom je skutečná síla ženy. 🌙

byliny kontryhel přijmout se  řebříček umět se uvolnit ale být i silná meduňka třezalka zklidnit se  pomůže více se propojit sama ze sebou  :)